池花提示您:看后求收藏(八一中文网www.wandermarine.com),接着再看更方便。

江海山无奈地叹了口气,转身朝旁边的小灶走去,开始生火烤肉。关思兴看到他这副模样,忍不住笑了起来,“海山,你这也太没志气了吧,一点苦都吃不了?”

江海山一边扇着火,一边苦笑道:“师父,咱们这已经练了一整天了,肚子都快贴到背上了,再不吃点东西真要倒下了。”

邓久光听到他们的对话,走过来说:“海山,既然你们都这么累了,那就休息一下吧,不过别忘了吃饱了再继续训练,身体是革命的本钱。”

江海山赶紧点头,“明白了,师父。那我们先休息一下,等会儿再继续。”

一旁的其他徒弟们也纷纷坐下来,拿出干粮和水开始补充体力。关思兴看着大家,心里也有些心疼,他知道这帮年轻人虽然都很有天赋,但毕竟还是血肉之躯,不能一直这样高强度地训练。

过了一会儿,火终于烧旺了,江海山将肉串一一放在架子上,开始烤制。不一会儿,香味四溢,众人不由自主地围拢过来。

“海山,你这手艺不错啊!”一个徒弟笑道。

江海山得意地扬了扬眉毛,“那当然,我可是烤肉小王子。”

大家都笑了起来,气氛顿时轻松了许多。邓久光也走过来,拿起一串肉尝了一口,满意地点点头,“不错,确实烤得很好。”

江海山笑道:“师父,您多吃点,等会儿我们可要继续练了。”

吃过饭,大家休息了一阵,邓久光看了看天色,招呼道:“好了,大家休息得也差不多了,接下来我们继续训练。”

众人应声起身,重新站回训练场地。关思兴走到前面,开始讲解今天的训练内容,“今天我们主要练习耐力和爆发力,这是提高整体实力的关键。”

他话音刚落,就示意众人开始做热身运动。大家跟着他的节奏,一起做起了拉伸运动。热身完毕后,关思兴继续道:“接下来我们要进行的是长跑训练,要求每个人在半小时内跑完五公里。”

江海山一听,心里顿时有些打鼓,但他知道这是必须的训练,于是咬牙跟着队伍开始跑步。跑了没多久,他就感觉到体力逐渐下降,呼吸也变得急促起来。

关思兴跑在队伍的最前面,不时回头看看大家的状态,看到江海山的样子,他大声鼓励道:“坚持住,海山,马上就到一半了,不要放弃!”

江海山咬紧牙关,继续向前跑。其他徒弟们也都在相互鼓励着,大家你追我赶,尽力保持队形。终于

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
御兽:我的速度,超乎你想象

御兽:我的速度,超乎你想象

野生茯苓
当所有人都开始开挂,那我该如何自处? 这是个御兽的世界,也是全民开挂的世界。 有人拿着普通精灵玩出花活,有人依靠天赋走出新路,也有人带着无穷的机械大军裂变式繁殖,还有穿越时间的强悍御兽带着主人回到过去。 苏小恬显得有些过于弱小了……吗? “抱歉,我也开了挂,我的加速精灵超猛的!” 看着眼前一群不讲道理的御兽师们,苏小恬如是说道。
言情 连载 67万字
娱乐:一夜成名,从不当舔狗开始

娱乐:一夜成名,从不当舔狗开始

柒层糕
孙云浩和秦嘉艺去看小天后林瑾颜的演唱会。 面对秦嘉艺的做法,孙云浩想不明白: 票我买的!钱我付的! 怎么到了演唱会观众互动环节,人家问你几个人来的。 你伸出的是1根手指。 怎么,舔狗,连做人的权利都要被剥夺吗? 隔天。 获得“舔狗之王”称号的孙云浩登上了热搜。 而此时的孙云浩却被一个来自平行世界的灵魂占了身体。 孙云浩:都重生了,谁还当舔狗啊! 于是,孙云浩开始了他的骚操作。 从此,一夜成名!
言情 连载 28万字
星光一生

星光一生

寂寥不知归
妹妹喜欢武侠?好。 妹妹会耍大关刀?好。 靠耍大关刀也能过练习生选拔?嗯,好,很合理。 想要做idol,哥哥必须无条件支持,但世态艰险,哥哥必须在妹妹身边保驾护航才行。 漫长的旅途只愿我们能够共同走到终点。 韩娱作品,不喜勿入。
言情 连载 150万字
雌皇凤里牺:兽世南宫多妖娆

雌皇凤里牺:兽世南宫多妖娆

是一斛珠呀
(这是超长篇!上中下三部!日更7-8章,打赏加更。中午12-1点!已完结,放心追) 被男友和闺蜜同时背叛的新药研究员花洛洛,意外误闯异世,莫名其妙卷入兽世,与众多争夺最终唯一的存活机会--成为。 所有登陆兽世的人,最终只能活一人。 一旦挑战失败,就会和她们选定的守护兽们一起灰飞烟灭。这里讲血统、分贵贱,每个被唤醒者,最多可以选10个守护兽成为她们在雌皇之战中的强大后盾。 花洛洛告别了偏僻部落,在命
言情 连载 0万字
地狱之门踏上征程

地狱之门踏上征程

觉主不起床
内容很长,慢慢揭露。 世界充满着虚假,乐开想要拯救世界,可惜能力不足。 异世界,我说的应该是异世界。 统治者道貌岸然,虚伪做作,说一套做一套。把普通民众当做牛马。 因此他产生了强大的执念。 甚至出现了精神方面的症状。 精神病院治愈无果,他还是选择了跳楼。 谁知死亡以后他灵魂的执念依旧太深。 却刚好就符合了地狱恶魔的需求。 恶魔答应他在另外一个世界重生。 凡事都要付出代价。 乐开的代价就是自己下地狱
言情 连载 37万字