10章神经病 (第1/2页)
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精神力锻炼方法之一:精力集中法。长时间把精神集中于一处,可以是有形的物质,也可以是无形的念头,心无旁骛,专心致志。此方法锻炼的是精神集中度,强悍者可以把精神力凝聚成细针,穿墙越壁,不受外物影响。每日锻炼三次,每次1—2小时最佳,随着进步可以适当调整锻炼时间和频率;
精神力锻炼方法之二:极限法。做一些挑战个人极限的事,比如憋气,把自己深埋水下直到自己的极限,也可以以手试水温,把手放入逐渐加热的温水之中,直到自己忍耐的极限为止。此方法锻炼的是精神坚韧度,通常情况下影响异能的持续时间,同时影响精神集中度;
精神力锻炼方法之三:精神刺激法。此方法是比较极端的锻炼方法,以瞬间刺激神经为主,譬如以刀刺自己、电击等自残之法,可以提升精神的爆发力,影响异能瞬间的爆发�
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