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接下来一天多时间内。
左简就一直在家里练功，专注的琢磨着完善与微调两门桩功。
练累了就泡药浴，顺便睡觉。
醒了就起来继续练！
饿了就将冰箱里的熟食取出热一下就吃，吃了边休息边回忆以前他哥的指点。
虽然越往后桩功的微调幅度越小。
但他也获得了明显收获。
特别是混元桩以前修炼得少，这次微调后的提升最为明显。
晚饭后。
这次泡完药浴。
他冲洗后换了衣服站在卫生间半身镜前。
再看他本人的属性面板。
[镜主：左简]
[年龄：16]
[修为：0阶5段（武徒期）]
[功：马步桩（凡）（精通223/400）、混元桩（凡）（熟练129/200）]
[略]
马步桩提升到了精通层次。
入门、熟练、精通，离小成只差一百多熟练度了。
而混元桩也从入门提升到了熟练层次。
左简再测气血。
5.29！
啪！
左简无声的拳掌相击，心里那股郁气消散了部分。
这一两天每次提升他都记得清清楚楚。
也因此对桩功熟练度、层次与气血值的提升，有了进一步的数据信息。
左简无声自语梳理着信息。
“入门阶段桩功，每提升4个熟练度，才增加0.01气血值。”
“熟练阶段桩功，则是2个熟练度，提升0.01气血。”
“但精通阶段，却依旧是2个熟练度0.01气血。”
“另外，桩功从入门提升到熟练层次，会有一次0.1气血值的提升！”
“而桩功从熟练层次提升到精通层次，则是0.2气血提升！”
近四十小时的疯狂练功。
到现在，药浴对他都没什么效果了，这是短时间多次泡药浴导致的。
但收获很让他满意。
从武徒4段到5段，看似提升不多。
他却找到了未来练功提升气血的方向……多学几门桩功刷熟练度！
从入门到熟练，他已经有自己的理解了。
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